まだ5月なのに真夏のような暑さが続いてますね。
暑さといったら気をつけたいのが紫外線。
顔や手などには日焼け止めクリームを塗っていると思いますが頭皮にもUVケアが必要。
実は顔に比べて頭皮は2倍のダメージを受けると言われています。
そのダメージは髪のパサツキや頭皮のたるみ、さらには薄毛の原因になったりします。
日焼け止めにはペンタイプやエッセンスタイプやスプレータイプがありますが
個人的にはスプレータイプが使いやすくでオススメです。
明日から始めていきましょう！
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