育毛に効くツボは百会とか風池とか色々ありますよね。
これらは共に頭なので、育毛剤をつけた後に一緒に押せてるかもしれません。
しかし実は足にも薄毛に効くツボがあるんです。
その名も「湧泉」(ゆうせん)
場所としては足裏の中心部分から足先に向かったところ、人差し指と中指の骨の間にある少し窪んだところです。
ここをマッサージすることで血液の循環がよくなり、内臓機能が高まります。この作用で育毛にも効果があるようです。
この足つぼマッサージの効果を高めるには、風呂上がりがいちばん。
最初は1回30秒ほどを3セット繰り返すだけでOKです。
是非今晩からやっていきましょう！
読了時間：約 2分
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