お風呂上がりはここを押そう!足つぼ「湧泉」

目安時間:約 2分

育毛に効くツボは百会とか風池とか色々ありますよね。

 

これらは共に頭なので、育毛剤をつけた後に一緒に押せてるかもしれません。

 

しかし実は足にも薄毛に効くツボがあるんです。

 

その名も「湧泉」(ゆうせん)

 

場所としては足裏の中心部分から足先に向かったところ、人差し指と中指の骨の間にある少し窪んだところです。

 

yusen

 

 

ここをマッサージすることで血液の循環がよくなり、内臓機能が高まります。この作用で育毛にも効果があるようです。

 

この足つぼマッサージの効果を高めるには、風呂上がりがいちばん。

 

最初は1回30秒ほどを3セット繰り返すだけでOKです。

 

是非今晩からやっていきましょう!

 

 

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