ダイエットするとハゲるの?

目安時間:約 2分

ダイエットしたらハゲたという情報を見たことがありませんか?

今回はハゲとダイエットの関係について書いていきます。


まず結論からいうと、「過剰なダイエットはハゲます。」


漢方医学において、「髪は血餘(けつよ)なり」という言葉があります。


血餘の「餘」は「余」とも書き、余った血が髪になると考えられています。

生命維持に必要な栄養が不足した場合に一番最初に切り取られるのが髪の毛なんですね。


私たちの生活ではただでさえ、髪に必要な栄養をとりにくい生活をしてしまっています。

そこにきて過剰なダイエットとなると、髪にとっては死活問題です。

ダイエットをするのであれば、髪に必要な栄養を意識しながらやっていきましょう。

ダイエットをしていなくても、髪に必要な栄養は不足がちなので、
サプリメントで補いながら栄養をとっていきましょう。
 

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