簡単に育毛対策! シナモンを摂ろう!

目安時間:約 2分

シナモンに育毛効果があるのはご存知でしょうか。

お菓子などに使われるイメージが強いと思いますが漢方としても古くから使われてました。

鎮静、鎮痛、抗菌、血圧降下、覚醒、抗ストレス、発汗、解熱、整腸といった効果があります。


そして我々にも嬉しい育毛効果が!

具体的には毛細血管を修復する効果があり、より栄養が毛根に届きやすくなるんです。

私の記憶で恐縮ですが、以前『ホンマでっかTV』でおおたわ先生がシナモンが薄毛にいいといってました!


取り方が簡単なのもいいですよね。

普段飲むコーヒーや紅茶にいれるだけ!

私は会社においていつもコーヒーに入れてます。


ただし飲む量には注意です。

1日に小さじ半から1杯にとどめておきましょう。

摂り過ぎると肝臓にダメージを与えてしまいます。

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