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最近はげのために飲んでるものがあります。 それがユーグレナです。 ユーグレナ>> 最初は安くて試しに買ってみたんですが思いのほかこれがよかったんです。 …
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髪を作る上ではやはり基本はタンパク質(アミノ酸)ですよね。 もちろん、ミネラル・ビタミンも大事ですが。 日本人にはわりとメジャーなサーモン(シャケ) これも髪にいい食材です。 &…
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